Stoppen met roken is niet gemakkelijk. Ondanks alle nadelen van roken, is het wegleggen van de sigaret een ontzettend moeilijke opgave. Je krijgt te maken met lichamelijke en geestelijke ontwenningsverschijnselen.

roken

Maar het stoppen heeft veel positieve effecten:

  • Je proeft en ruikt beter
  • Je krijgt meer lucht en je voelt je fitter
  • Je bespaart geld
  • En op de langere termijn worden de voordelen zelfs groter

Een goede voorbereiding is heel belangrijk. Ook zijn er diverse middelen die je hierbij kunnen ondersteunen. Met goede hulp is de kans groter om van het roken af te komen.  Graag helpen wij jou en maken je wegwijs in de mogelijkheden.

Hieronder vind je alvast een lijst met adressen die je volop informatie bieden over het stoppen met roken: