Nieuws

  • sneller-afvallen-doe-je-zo

Sneller afvallen doe je zo

november 20th, 2016|0 Comments

Sporten zorgt dat je extra energie verbruikt. En als je meer verbruikt dan je inneemt, verlies je sneller gewicht. Welke sporten zijn het meest effectief?

Wie gezond wil afvallen, kan het beste kiezen voor een combinatie […]

  • 13143355_vitaminesenpillen

Invloed van vitamines op medicijnen … en andersom!

november 20th, 2016|0 Comments

Veel mensen slikken medicijnen: dagelijks, soms zelfs meerdere keren per dag en vaak voor een langere periode. Dagelijks medicijnen slikken heeft soms invloed op de opname van vitamines. Dit geldt ook andersom, vitamines beïnvloeden soms […]

  • diabetes

19 dingen die je alleen begrijpt als je diabetes hebt

november 20th, 2016|0 Comments

Leven met diabetes, dat is helemaal niet simpel. Hypo’s en hypers onder controle krijgen, op tijd en stond je bloedsuikerwaarde meten, misschien wel insuline spuiten, noem maar op. Geen beter moment dan de Dag van […]

  • 8-dingen-in-de-ochtend

8 dingen die gezonde mensen elke ochtend doen – en jij vanaf morgen ook

november 20th, 2016|0 Comments

Sta je er weleens bij stil dat als je de dag gezond begint, dit de toon zet voor de rest van de dag? Lekker idee toch, dat je voordat je naar je werk gaat al […]

  • voordelen-van-supplementen

De voordelen van supplementen in je voeding

november 20th, 2016|0 Comments

Als 50-plusser wil je natuurlijk zolang mogelijk vitaal blijven. Je eet gezond, je beweegt voldoende en ook onderneem je diverse leuke activiteiten om je leven zo leuk mogelijk in te richten. Familie en vrienden zijn […]