Manager

/Manager

About Manager

This author has not yet filled in any details.
So far Manager has created 5 blog entries.

Sneller afvallen doe je zo

By | 2017-08-04T10:47:14+00:00 november 20th, 2016|Nieuws|

Sporten zorgt dat je extra energie verbruikt. En als je meer verbruikt dan je inneemt, verlies je sneller gewicht. Welke sporten zijn het meest effectief? Wie gezond wil afvallen, kan het beste kiezen voor een combinatie van conditietraining en krachttraining. Bij conditietraining wordt een groot deel van de energie uit het verbranden van vet gehaald. [...]

Invloed van vitamines op medicijnen … en andersom!

By | 2016-11-20T18:14:37+00:00 november 20th, 2016|Nieuws|

Veel mensen slikken medicijnen: dagelijks, soms zelfs meerdere keren per dag en vaak voor een langere periode. Dagelijks medicijnen slikken heeft soms invloed op de opname van vitamines. Dit geldt ook andersom, vitamines beïnvloeden soms de werking van een medicijn. Het Vitamine Informatie Bureau zet belangrijkste wisselwerkingen (interacties) tussen vitamines en medicijnen op een rij. [...]

19 dingen die je alleen begrijpt als je diabetes hebt

By | 2016-11-20T18:04:42+00:00 november 20th, 2016|Nieuws|

Leven met diabetes, dat is helemaal niet simpel. Hypo's en hypers onder controle krijgen, op tijd en stond je bloedsuikerwaarde meten, misschien wel insuline spuiten, noem maar op. Geen beter moment dan de Dag van de Diabetes om daar even bij stil te staan. Dit zijn 19 dingen die je zeker zal herkennen als jij [...]

8 dingen die gezonde mensen elke ochtend doen – en jij vanaf morgen ook

By | 2016-11-20T18:03:35+00:00 november 20th, 2016|Nieuws|

Sta je er weleens bij stil dat als je de dag gezond begint, dit de toon zet voor de rest van de dag? Lekker idee toch, dat je voordat je naar je werk gaat al een goede ochtend achter de rug hebt? Met deze tips is dat ook nog eens prima haalbaar. Een goeie dag [...]

De voordelen van supplementen in je voeding

By | 2016-11-20T17:40:52+00:00 november 20th, 2016|Nieuws|

Als 50-plusser wil je natuurlijk zolang mogelijk vitaal blijven. Je eet gezond, je beweegt voldoende en ook onderneem je diverse leuke activiteiten om je leven zo leuk mogelijk in te richten. Familie en vrienden zijn alles voor je. Wat kun je nu nog meer doen om niet alleen nu fit te zijn, maar ook gezond [...]